Personaltraining: individuell, professionell in Dortmund
Über mich - Lars Neumann
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen als hauptberuflicher Personal Trainer auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Mein Schwerpunkt liegt auf individuellem Training – angepasst an deine persönlichen Ziele und Voraussetzungen.
Ob gesund abnehmen, Muskelaufbau, Figurtraining, Rehatraining oder Kickboxen: Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und Schritt für Schritt nachhaltige Erfolge erreichst. Dabei stehen persönliche Betreuung, Vertrauen und eine angenehme Trainingsatmosphäre immer im Mittelpunkt.
Ich möchte dir helfen, dich wieder stärker, beweglicher und wohler in deinem Körper zu fühlen – ohne Leistungsdruck, sondern mit einem Training, das wirklich zu dir passt.
Mein Team
Viktoriya
Ich begleite dich mit einer ruhigen und einfühlsamen Art zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Balance im Alltag.
Mein Schwerpunkt liegt auf Stretching, Mobility und sanften Bewegungsformen wie Yoga.
Sandra
Ich begleite dich mit viel positiver Energie und individuell angepasstem Training auf deinem Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden.
Mein Fokus liegt auf Muskelaufbau, Fitness und einem starken Körpergefühl im Alltag.
Unsere Philosophie
Training ohne Druck.
Dafür mit Vertrauen.
Individuell
Wir stellen ein Training zusammen, das zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passt.
Persönlich
Bei uns stehst du als Mensch im Mittelpunkt - mit deinen Zielen und Bedürfnissen.
Nachhaltig
Wir setzen auf gesunde Veränderung, die du langfristig in dein Leben integrieren kannst.
Wohlfühlatmosphäre
Eine ruhige, angenehme Atmosphäre sorgt dafür, dass du dich beim Training sicher und wohlfühlst.
„Der Trainingsraum und das Equipment sind sehr neuwertig. Das Training wird individuell und abwechslungsreich gestaltet. Der Trainer, die Abläufe und die Organisation sind sehr professionell. Es macht Spaß mit Lars zu trainieren..“
„Das Probetraining war super! Alle Muskelgruppen wurden beim Aufwärmen gleichmäßig gezielt vorbereitet. Die Bewegungsabfolgen waren sehr gut durchdacht; insgesamt war das Training super durchgeplant und sehr motivierend. Ein Trainer, der weiß was er tut.“
Lass uns gemeinsam starten
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.