Kostenloser Trainingsstart - 1:1 Personaltraining

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Persönliche Anamnese · Individueller Einstieg statt Standard-Fitness

· Für Reha- und Fitnessorientierte Personen · Professionelle Betreuung im privaten Studio

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🔍Was passiert beim Trainingsstart?

Der Trainingsstart dauert ca. 30 - 45 Minuten und besteht aus:


1️⃣ Austausch & Anamnese

Wir klären, Ziele, Vorgeschichte und aktuelle Situation.


2️⃣ 1 Analyse & Bewegungseinschätzung

Fokus auf Mobilität, Kraft und Bewegungsqualität.


3️⃣ Erste Übungen

Einfache Umsetzung, individuell, kontrolliert.


4️⃣ Empfehlung

Einschätzung wie dein Training sinnvoll weitergehen kann.


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 Privates Studio mit individueller Betreuung
 In unserem LN-Personaltrainer-Studio in Dortmund erwartet dich ein ruhiges, persönliches Trainingsumfeld mit moderner Ausstattung und einem qualifizierten sowie erfahrenen Trainerteam im Bereich Reha & Fitness. 

Melissa 28J

Ergotherapeutin, 

lizensierte Personaltrainerin

Vivien 23J

Rehatrainerin, 

lizensierte Personaltrainerin

Das sagen unsere Kunden:

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